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Alimentos procesados, gluten y harinas de trigo. El alcohol. Capítulo 6: Qué alimentos debes consumir para hacer que tu mente tenga más equilibrio y más dificultad de enfermar. Capítulo 7: Reflexiones fundamentales a tener en cuenta para tomar acción: Sentido común y todo en exceso, aunque sea saludable es malo. OTROS LIBROS DE EDITORIAL ...
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Como vemos, todas estas creencias que limitan el crecimiento personal se filtran en la vida imperceptiblemente. Sin darnos cuenta las convertimos en una especie de receta que nos permite interpretarlo todo. Finalmente solo nos llevan a estancarnos y a impedirnos ver toda la amplitud del panorama que tenemos en frente y lado a lado.
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"Alimentos Psicológicos" me lo he leído en un momento sin aburrirme ni un solo segundo. Por tanto este libro que va al grano me ha parecido ideal quedándome muy claro qué alimentos ayudan a nuestra mente. La verdad que deberían editar más libros de este tipo, dedicados a las personas que buscamos información y no somos expertos en el tema. Para ellos hay miles de libros, revistas y ...
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